今年の振り返り

皆さんこんにちは、12月になりましたね。

だいぶ寒くなってきて体調管理が大変ですよね、風邪引いてないですか？

今年を振り返ってみて、どんな一年でしたか？

ポチの今年一番印象に残っているのはキュラスクールに通い始めたことです。

昨年まではとある企業に勤めていたのですが、いわゆる「ブラック企業」で

終わりが見えない仕事のタスクや責任感、人間関係に悩まされ、ある日突然身体が動かな

く

なってしまい、それを機に退職し新たな職場でアルバイトを始めたものの早朝出勤～終電

で帰宅する生活が一か月続きその職場も退職する運びになってしまいました。

それが去年の11月頃でそこからは家に引きこもるようになり人と関わるのが怖くなり

家族との会話も殆ど無くなってしまい、将来の不安や後悔を毎日、繰り返して辛くなる。

でも誰にも相談できない状況のまま年を越し今年(2023)が始まり1月になり

うつ病と診断を受けそこで自分の心が限界だと気付きました。

そこから1ヶ月程経過した頃にキュラスクール利用のお話があり、最初は人と関わるのが

怖いこともあり乗り気ではなかったのですが、体験を通して人と会話をすることで

少しずつですが心が軽くなり自分が抱えている問題を一緒に解決して下さる

支援員さんの助力もあり、将来への不安も小さくなりつつあり今では進路について

相談することも多くなりました。しかし今の状態で社会復帰は難しいと思っています。

その理由として自身の課題解決が終わっていない点や環境を整えること

様々な要因がありますが来年はより一層、社会復帰に向け自身の課題や目標、進路を

支援員さんと相談しながら進めていきたいと思っています。

今、一人で悩んでいる方がいらっしゃるのであれば一度だけでも良いので

体験にいらしてみませんか？　一人で抱えこまず相談しにきて下さい！

あなたは一人ではありません、ここには仲間が居ます。

以上ブログ担当ポチでした。